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Selbst- und Zeitmanagement

Ein erfolgreiches Selbst- und Zeitmanagement ist die Schlüsselkompetenz für das erfolgreiche Bewältigen der Anforderungen des Berufs- und Privatalltags. In diesem dreiteiligen Workshop werden zunächst die Grundlagen mit Schwerpunkt Zeit- und Zielmanagement vermittelt, die dann nach einer Praxisphase in zwei Selbstreflexionsteilen vertieft werden.

Seminarziel

Ziel ist eine verbesserte Selbsteinschätzung und das Erlernen der für die Teilnehmer passenden Tools zu einer strukurierten und zielorientierten Arbeitsweise.

Themen (Auszug)

  • Grundlagen und Tools des Zeit- und Zielmanagements
  • Leistungsfresser
  • Zeitökologie und Speedmanagement
  • Ermittlung des eigenen "Zeittyps"
  • Treiber und Glaubenssätze
  • Selbstdisziplin
  • intrinsische und extrinsische Motivation
  • Reflexion des eigenen Arbeitsstiles

Methoden + Zeitdauer

1 Tag + 2 x 0,5 Tage: Vortrag, Übungen, Analyse, konkrete Handlungsweisen, Diskussionen.